こんにちは(^^)
HAGAKEN清水です。
今日も「サルの家族7月号」をお届けに回っていたら・・・
雨が降ってきちゃいました(*_*;
最近 私。。。体の衰えを感じてます。
いや前から感じていましたが、気付かないフリをしてました(笑)
そこで!ここ3日間!自転車で通勤してます!!
10分ちょっとの通勤時間ですが(^^;)
「自転車で行こう!」という気持ちが大事ですから(笑)
しかも夕方は相模川沿いまで愛犬のお散歩を約1時間!!
すくすく育って生後半年で18キロになりました☆
二人して毎晩かなりの熟睡です(*^^)v
みなさんも運動しましょう♪
まずは気持ちからでも